3-Я ЧАСТЬ КУРСА - «СОЗДАНИЕ ПОЛИАМОРНОЙ ЯЧЕЙКИ»
ГЛАВА 3.20
ЗДОРОВЬЕ В ПОЛИСЕМЬЕ
Вопросы здоровья не интересуют молодёжь. Оно есть – и всё. Да и в среднем возрасте многие ещё не ощутили на себе зависимости: погода-здоровье; стрессы - здоровье; питание - здоровье; здоровье - либидо. Об этом начинают задумываться где-то после сорока лет.
Здоровье мужчин среднего и выше возраста зависит, в том числе, от уровня тестостерона. У подавляющего большинства мужчин с возрастом уровень тестостерона падает. И одновременно с этим развивается простатит.
Исследователи пишут, что тестостерон является защитой от многих возрастных изменений в организме мужчины. Но это – с одной стороны. Ведь у этих исследователей всегда наготове формулировка: «Но с другой стороны...». Так все и мечутся между этими двумя сторонами и в итоге: «А то ли это, иль не то – уже не понимал никто».
Так что пока будем считать, что тестостерон поддерживает здоровье мужчин. А у кого сохраняется много тестостерона? У тех мужчин, которые «гуляют». У них и адреналин, и тестостерон «играют» до глубокой старости.
Так что лучше, больной домосед или здоровый ловелас? Наверное, здоровый всё-таки лучше, чем больной. А довесок «ловелас» - это плата за это здоровье. Или вы думаете, что долголетие и здоровье удастся сохранять за бесплатно? И, похоже, полисемья и ЛИРА решают эту проблему - позволяют лучше сохранять здоровье мужчин - и сексуальное, и обычное.
Сексуально активный мужчина более активен и в остальных жизненных делах, меньше подвержен депрессиям, заинтересован не иметь слишком большого «пивного животика» и иметь достаточно сил, чтобы использовать своё «чувство ритма» [ М. Жванецкий ]. Без этой активности полисемья в 50+ может превратиться в дом престарелых.
В одном из документальных фильмов об американских свингерах - полиамористах можно увидеть их встречу. Им всем уже 50+, если не 60+. И что же – они бултыхаются в бассейне и занимаются сексом намного больше, чем этим удаётся заниматься мужчине в обычной моногамной семье. И сил у них на это хватает, и адреналин бурлит, и тестостерон не отстаёт.
Конечно, здоровье и в обычной семье, и в полиаморной, в большей мере зависит от общих факторов: питания, общей физической активности и так далее. Существует очень много рекомендаций, как правильно питаться. Но у всех этих рекомендаций есть одна общая проблема: никто не пытается подсчитать, сколько же нужно съесть этих полезных продуктов, чтобы набрать дневную норму витаминов, нужную организму.
«Я ем овощи каждый день», - говорит хилый мужчина с болезнью Паркинсона. Всё верно, он их ест. Но достаточно ли он получает из них витаминов и микроэлементов? Он не считает. Анализы, мол, покажут.
Но взаимосвязь между наличием витаминов и работой внутренних органов настолько сложна, что вряд ли кто сегодня сможет абсолютно точно сказать, нехватка какого витамина или микроэлемента привела к плохому результату в анализах. Расчёты показывают, что для того, чтобы набрать нужное количество витаминов группы «В», нужно съедать ежедневно несколько килограммов овощей и фруктов. А это практически невозможно.
Имея данные о потребностях организма и о содержании витаминов / микроэлементов в продуктах, это можно подсчитать. И вычислить, какие добавки стоит принимать. Однако это – отдельный вопрос. Здесь же речь идёт лишь о тех особенностях образа жизни, которые характерны именно для ЛИРЫ и полисемьи, и которые тоже влияют на здоровье.
В принципе, можно сформулировать несколько важных правил сохранения здоровья, причем безотносительно, в моногамной или полиаморной семье:
1. Получать с питанием ( или с добавками ) витамины и микроэлементы в том количестве, которое необходимо организму человека;
2. Физическая активность нужна для того, чтобы поддерживать все мышцы организма в достаточном тонусе и обеспечивать хорошую циркуляцию крови и лимфы;
3. Не «сжигать» свою нервную систему. Стрессы, самоедство, ссоры и депрессии – наилучший способ потерять здоровье.
В отношении 3-го пункта – правильно построенная ЛИРА и полисемья больше способствует снятию стрессов, чем обычная моногамная семья или открытый брак.
Здесь кто-нибудь может возразить что, с другой стороны, в полисемье и скандалов может быть больше… Да, но тогда это – неправильно построенная полисемья. И, скорее всего, она долго не просуществует.
Вообще-то возражения типа «но с другой стороны» существуют всегда. Но если именно они мешают кому-то принимать решения и действовать, то, значит, этот кто-то состоит в Бюро Нерешительности и Сомнений. С такими людьми трудно идти одной дорогой. Они сомневаются во всём, что необычно, непривычно и вообще выходит за рамки их ограниченного личного опыта.
Особое и очень важное значение в ЛИРЕ и полисемье имеет Договор Здоровья.
Все мы знаем, чем чреваты беспорядочные сексуальные контакты. Поэтому при создании ЛИРЫ и полисемьи желательно, чтобы был оговорен Договор Здоровья, который примут все члены семьи. Этот Договор может устанавливать ответственность любого из её членов за внесение в нее любых видов заболеваний, передаваемых половым путем.
Форму и содержание такого договора могут установить сами члены семьи. Он может быть устным или письменным. Тогда юридически это может быть указано, например, как «лица, состоящие в дружеских и сексуальных отношениях» или любым другим способом, например, через понятие фактического брака. В конечном счёте форма такого договора зависит от страны проживания полисемьи, принятых там законов и ментальности членов полисемьи. А дальше – дело юристов.
Здоровье стоит сохранять всем. С этим никто не будет спорить. Но почти все мы, русскоязычные, экономим именно на собственном здоровье. Денег на всё не хватает. А привычка экономить на своём здоровье возникла как следствие социалистической ментальности.
В полисемье заботиться о здоровье проще. Ведь полисемья позволяет сократить расходы ее членов, сделать их жизнь дешевле. Поэтому появляется возможность делать накопления на здоровье. Отчислять каждый месяц некоторую сумму. А когда потребуется – иметь эту сумму и не тратить время и силы на ее поиски. Если накопленной суммы недостаточно – то семья может помочь своими ресурсами. Имея «общую кассу», легче «гасить» финансовые проблемы, связанные с восстановлением здоровья.
То же самое и со спортом, как способом сохранить здоровье. Ну кто имеет время и лишние деньги ходить в спортзал и заниматься там именно для здоровья? А полисемья может позволить себе из «общей кассы» купить тренажеры и выделить для спортзала отдельную комнату в доме. И дешевле, и по времени большая экономия.
Часто и женщины, и мужчины в обычной семье «распускают» себя, набирают вес, теряют «фигуристость». А чего, мол, стесняться друг друга, и так сойдет, никуда «половинка» не денется.
С этой точки зрения в открытом браке, ЛИРЕ и полисемье и у женщин, и у мужчин намного больше стимулов выглядеть стройными, не обрюзгшими. Следить за своей физической формой. Ведь каждому хочется нравиться всем «женам», «мужьям» или любовникам.
Мир вам да любовь
ИОКЛ
Комментарии (0)
Пожалуйста, авторизуйтесь для того, чтобы комментировать
Вход